国産黒大豆納豆うまい、減量終わり

ゼミ生からいただいた「国産黒大豆納豆」を朝食にいただく。なんてうまい！
大根おろしもいっしょにいただく。
なんてからい！

ともあれ、順調に体重を絞れていて、59キロまできた。
体重減少曲線がいい感じ。
ひとまずこんなところか。
ここから筋肉で体重をあげていく。
目安は65キロくらい？

さてさて、今日は午後吉祥寺まで出かけるけれど、それ以外は用事がないので、音読療法の本の執筆と年末キッズのシナリオ執筆。