これは明日もおこないます。10:00、13:00、15:30の3回です。
災害情報に接して気分が悪くなったり、不安を覚えたり、気持ちが落ちこんだり、いわれのない罪悪感に襲われたり、といった方におすすめです。
無料でおこなっています。気兼ねなくいらしてください。
詳細はこちら。
こちらに来られない方はブログ記事「災害時のメンタルケア」をご利用ください。
これはすでに10万人以上に読まれていますが、これを音声化してくれる人を募集しています。
目の不自由な方や、文字を読むのがつらくなっている方のために、音声化(朗読)して音声ファイルで配布します。
協力していただける方は私までご連絡ください。
こちらへのコメントでもいいです。
