新刊：『マインドフル練習帳３』(Kindle)発刊しました

新刊 『マインドフル練習帳３』が、電子ブック・Kindleから発刊されました。

「マインドフル練習帳」シリーズの第3弾で、第1弾の『マインドフル練習帳１』(1～3月)、第2弾の『マインドフル練習帳２』(4～6月)につづいて7月から9月までの毎日できるマインドフルの練習問題と水城のコメントを収録してあります。

なお、この本はKindle unlimited(読み放題)にも登録しています。
アマゾンのプライム会員は無料で読めます。

こちらからどうぞ。