【YouTube】5つのマインドフルネス・トレーニング(朗読・石井佑都杏)

2015年春、マインドフルネスの実践者・指導者のティク・ナット・ハン師がひきいるプラムヴィレッジのメンバーが来日し、合宿や講演、瞑想会を精力的に開催しました。
そのときに使われたテキストのなかから「5つのマインドフルネス・トレーニング」(訳／責任編集・島田啓介)を、合宿にも参加した石井佑都杏(ゆっきー)が羽根木の家で朗読しました。

健康状態が万全でないなか、とても真摯に読んでくれました。
多くの方に聴いていただけるとうれしいです。

映像はこちら(画像をクリックしてください)。

朗読　石井佑都杏(ゆっきー)
　撮影　野々宮卯妙
　編集　水城ゆう

　協力　島田啓介
　　　　プラムヴィレッジ／ティク・ナット・ハン 2015 来日招聘委員会
　　　　現代朗読協会
　　　　羽根木の家