新刊：『マインドフル練習帳２』(Kindle)発刊しました

新刊『マインドフル練習帳２』が、電子ブック・Kindleから発刊されました。

「マインドフル練習帳」シリーズの第2弾で、第1弾の『マインドフル練習帳１』(1〜3月)につづいて4月から6月までの毎日できるマインドフルの練習問題と水城のコメントを収録してあります。

なお、この本はKindle unlimited(読み放題)にも登録しています。
アマゾンのプライム会員は無料で読めます。

こちらからどうぞ。