ティク・ナット・ハン師の著書の翻訳者であり、日本におけるマインドフルネスイベントの第一人者としても知られるダーさんこと島田啓介さんとの対談、その1日めです。
だれもが持っている過去の後悔の念、失敗の思い出、まだ起こってもいないことについての不安と、いまこの瞬間のマインドフルネスの質の関係について。
また、お互いにただただ受け取りあい、受け入れあうことができる人の関係性について。
そんなことを話しています。
話 talk : 島田啓介 SHIMADA Keisuke
水城ゆう MIZUKI Yuu
制作 produce : アイ文庫 iBunko
編集 edit : ジューシーラボ Juicy Lab.