新刊『マインドフル練習帳４』が、電子ブック・Kindleから発刊されました。
あたらしく発刊されたのは、「マインドフル練習帳」シリーズの第1弾『マインドフル練習帳１』(1～3月)、第2弾『マインドフル練習帳２』(4～6月)、第3弾『マインドフル練習帳３』(7～9月)につづいて、10月から12月までの毎日できるマインドフルの練習問題と水城のコメントを収録してある『マインドフル練習帳４』です。
これで「マインドフル練習帳」シリーズ全4巻・365日分が完結です。
なお、この本はKindle unlimited(読み放題)にも登録しています。
アマゾンのプライム会員は無料で読めます。
こちらからどうぞ。